卵泡养得又大又圆？这个方法太绝了！

姐妹们，备孕吃黑豆了吗？黑豆可是养卵促排的好东西哟~

黑豆含丰富的蛋白质、膳食纤维、烟酸、不饱和脂肪酸等卵子发育过程必须的营养物质！

黑豆也含大豆异黄酮，这种物质与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，而雌激素能让卵泡更好发育，排卵更顺利！

黑豆还含一种性激活素，具有调节性激素的功能，可明显降低妇女流产率。备孕吃黑豆，真的很可！但值得注意的是，黑豆虽好，但一定要吃对。

展开全文